КЗ Сумський Палац дітей та юнацтва
П'ятниця, 22.11.2019, 12:02
ПДЮ на Facebook
Авторизація
Наш Палац
Відділи Палацу
Служби Палацу
СКАРБНИЧКА
Документи
Проекти Палацу
АРХІВ
Партнери

Східні єдиноборства

Керівник гуртка - Шевченко Олександр Миколайовичволодар чорного поясу 2й дан з кіокушинкай карате, має вищу кваліфікаційну тренерську категорію.

Розклад занять:
І гр. Пн.,  Ср.,  Пт. 17:00-19:00
ІІ гр. Пн.,  Ср.  Пт. 19:00-21:00
кабінет №1/6

 Групи кіокушинкай карате працюють за навчальною програмою Шевченка О.М.

Програма розрахована на вихованців, починаючи з 7 років.

Сучасна система підготовки спортсмена единоборця – складна система з багатьма чинниками, мета, завдання, засоби, методи організіційні форми, матеріально-технічні умови якої спрямовані на забезпечення досягнення спортсменом найвищих спортивних показників. Вона охоплює безпосередньо тренувальну та змагальну діяльність спортсменів, а також забезпечення тренувань і змагань.

Основні завдання системи підготовки:

  • Всебічний гармонійний розвиток;
  • Виховання належних морально-вольових і морально-етичних якостей;
  • Засвоєння техніки й тактики ведення бою;
  • Формування спеціальних знань, умінь і навичок, потрібних для досягнення високих спортивних результатів;
  • Забезпечення необхідного рівня розвитку рухових якостей (гнучкості, витривалості, сили, спритності та швидкості), можливостей функціональних систем організму, на які припадає основне навантаження в спорті;
  • Набуття теоретичних знань і практичного досвіду, що потрібні для успішної тренувальної та змагальної діяльності.

Кожне навчально-тренувальне заняття має свою структуру та особливості: усе починається з ритуального привітання, далі – розминка. Основна частина тренування складається з базової техніки та спарінгової підготовки. Учасникам гуртка також даються завдання на самопідготовку, не менш важливими є вправи з відновлення дихання. Знатті проводяться в зручному та безпечному спортивному залі. 

Вихованці гуртка приймали участь і виборювали призові і перші місця на Кубках і Чемпіонатах України.

Вихованці гуртка «Східні єдиноборства» кажуть, що заняття для них це: «Уміння постояти за себе», «Це справжнє карате» і «Це те, що робить мене сильнішим та кращим». Якщо це також і про вас – гурток «Східні єдиноборства» – це саме те, що вам потрібно.

 

 

 

 

Календар
«  Листопад 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Пошук
Останні новини
[07.11.2019]
"Слобожанська осінь" (0)
[27.10.2019]
LEGO-Магія (0)
[26.10.2019]
Марафон "Гонка за лідером" (0)
[25.10.2019]
Центр "Дозвілля" пропонує на осінні канікули: (0)
[25.10.2019]
Звітно виборні збори профспілкового комітету (0)
[17.10.2019]
Лідери активізуються! (0)
Відвідувачі
Статистика

Всього в мережі: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Сумське ТЗТ на ФБ
Код банеру

Якщо бажаєте розташувати наш банер на своєму сайті, просто скопіюйте код із віконця!