Основні напрямки дистанційної роботи всіх спортивних гуртків Сумського ПДЮ  – це підтримання загальної та спеціальної фізичної підготовки вихованців.  Для цього впроваджуються кроси, вправи на витривалість, вправи на силу та швидкість, реакцію та  гнучкість. Педагоги та вихованці відділу туризму, спорту та фізичного розвитку працюють на платформах Zoom, Viber,  Strava. У групах Viber розміщувалися  теоретичні матеріали, завдання за темами які вивчали,  а також  матеріал підкріплювався  відео контентом.

 В гуртках туризму (керівник Андросова В.І.) проводились  заняття за темою «Спортивне орієнтування»: топографічні знаки, «читання» карт, види дистанцій на картах тощо (Пішохідний туризм  основний рівень 1-2 рік навчання та Спортивний туризм вищий рівень 2-й рік навчання).

Вихованці гуртка Туристське багатоборство (вищий рівень 2й рік навчання) опрацьовували теоретичну частину "Технічного регламенту проведення змагань зі спортивного гірського туризму".

Вихованці гуртків Альпінізму та Скелелазіння (керівник Бублик С.Ю.), опрацювали тему «Вузли в скелелазінні та альпінізмі».